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恭喜佛瑞斯男子篮球队正式成立
勒布朗·詹姆斯
每个男生学生时代应该都有一个篮球梦。想象自己在篮球场上帅气的身影,三步上篮,酷炫扣篮,观众席上一片欢呼,重要的是那里还有一个她。。。
这个梦随着我们步入职场后逐渐远去。我们总说工作太忙,没时间,可是我们却经常躺在床上玩一天手游。不是没时间,而是我们根本不想动。不想动的原因有很多,也许工作一天真的累了;也许觉得一个人运动没乐趣;也许也想去打篮球可又不认识别人,融入不进去。。。不管是哪种原因,其实最重要的就是没有一个正能量的人来带动你影响你,现在佛瑞斯同事们的福利来啦!考虑现在大家运动过少,体质越来越差,经领导决定组建一支男子篮球队,让你继续学生时代的篮球梦!通知发出一天内我们就有10位同事报名,看来大家还是很爱运动的哦。
佛瑞斯球员们帅不帅(基本都是单身)
打篮球的好处
当然也有人说打篮球太累还容易受伤,可是你们知道打篮球有哪些好处吗?我们今天来普及一下:
1、强壮身体。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量,同时也需要我们有一定的耐力,有机体必须最大限度地动员和发挥身体各部位器官系统的机能,如呼吸加强,神经调节,血液循环加快,这样日久天长,各种身体素质就会不断的提高,自然我们的体质就会越来越强壮。
2、反应能力。打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术,更多时候还需要你的智慧来思考判断。当你集中精力在篮球赛场上思考并应变,对于你的大脑神经反应能力是很有好处的。
3、增强血液循环功能。打篮球会让自己的血液循环系统变的更加强大,增强我们体内的心肌收缩能力。还可以使血压有所下降,并且能够降低血清胆固醇的含量,从而对于预防高血压,冠心病具有非常好的作用。
4、精神层面的提升。球赛有输有赢,打篮球的人对输赢都比较习惯且看开,让人更敢于面对失败,培养胆量和冒险精神,很大程度上培养了自信心。参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历,人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼,则是每一位体育人从失败的经历中获得的最大收获。有输得起的经历和不怕输的精神!
5、个人魅力提升。当你篮球水平到了一定层次可以虐一些菜鸟的时候,你就可以引来异性的目光了。男生会篮球,相对来说就已经有了阳光的直观感觉。据说,一般女孩子都觉得会打球的男生很酷,运动型的男生普遍受到女生的追捧。如一场NBA直播过亿人观看,可想而知魅力所在。
6、团结意识增强。篮球是五个人的运动项目,我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合,当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗,再强大的个人也抵不过五个人团结的力量。
有没有觉得好处远远大于坏处呢
再看看这张图
三岁小孩都开始练习了,你是不是也该动起来了?
PS:NBA东西部决赛我希望是火箭VS骑士。你们呢?
运动起来,多年后你一定会感谢现在流下的汗水!
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